ついネガティブマインドになりがちな女性ならではのメンタルをハッピーな思考に転換するための提案をしています。考え方次第であなたの世界はもっと広がりもっとたくさんの幸せを手に入れることができます。

適応障害とうつ病の症状の違い。退職~復職に向けての対応策
環境の変化や働き盛りの世代に多い適応障害は「変化」が大きなポイントになっています。今回はストレスなどで気力が沸かない等の憂鬱や不安等の「心の症状」と、 不眠や動悸倦怠感等の「身体症状」、暴飲暴食やアルコール依存等の「行動…
ついネガティブマインドになりがちな女性ならではのメンタルをハッピーな思考に転換するための提案をしています。考え方次第であなたの世界はもっと広がりもっとたくさんの幸せを手に入れることができます。
環境の変化や働き盛りの世代に多い適応障害は「変化」が大きなポイントになっています。今回はストレスなどで気力が沸かない等の憂鬱や不安等の「心の症状」と、 不眠や動悸倦怠感等の「身体症状」、暴飲暴食やアルコール依存等の「行動…
今や眠れない、眠った気がしないと睡眠障害に悩んでいる人は実に5人に1人もいるといわれます。 眠りたいのに眠れないのはとても辛いですよね。疲れてイライラしたり、お肌の調子も悪くなったり、辛い思いをしている女性…
どこの職場にも理不尽な上司や合わない先輩はいます。失敗や失礼がないかと毎日ドキドキしながら過ごしている人もいるでしょう。そんなあなたの不安を自信に変えてくれるものがあります。それが「ビジネスマナー」です。仕事をする上で必…