女性の美しさは食べた物でできています。普段何気なく手に取っている食品や、気になる美容関連食材、スーパーフードの活用法など身近な食事で美しくパワフルに輝ける習慣を手に入れることができる内容です。

多い人で4キロもの宿便が…これだけでも体重が減る簡単に朝だけ腸活でスルッと快調!
毎日排便できていますか? 「コロコロだけど毎日出てるから便秘じゃないでしょ~」 「だいたい2日に一度は出てるから大丈夫~」 などなど、ほとんどの人が「3日以上出なければ便秘」と思っているようで…
女性の美しさは食べた物でできています。普段何気なく手に取っている食品や、気になる美容関連食材、スーパーフードの活用法など身近な食事で美しくパワフルに輝ける習慣を手に入れることができる内容です。